Борьба со стрессом

       В Омском технологическом колледже был проведен кураторский час в группах 11 ПМ и 922 ПМ на тему: «Борьба со стрессом» с приглашением педагога - психолога О. А. Кузнецовой.

      Оксана Александровна рассказала обучающимся что такое «стресс», какие виды стресса существуют и способы борьбы с ним, а также были даны общие рекомендации по борьбе со стрессом. Всем присутствующим раздали памятку «Как справится со стрессом: СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА»

      Обучающиеся с большим удовольствием выполняли задания, участвовали в тренингах, дискуссиях, а также делились своими мыслями и переживаниями, пытались помочь друг другу советом.